Atelier diététique : un apéritif sain et gourmand pour votre bien-être

Et si votre prochain apéritif pouvait être à la fois gourmand et bénéfique pour votre santé ?

A.I.M.E. organise son premier atelier diététique pratique, spécialement conçu pour vous apprendre à préparer des apéritifs sains, savoureux et adaptés à l’endométriose.

Animé par Delphine Depardieu, diététicienne-nutritionniste, cet atelier allie cuisine pratique, conseils nutritionnels et convivialité.

Au programme de l’atelier diététique

• Préparer un apéritif dînatoire anti-inflammatoire : découvrez des recettes simples, gourmandes et bonnes pour votre corps.
• Alimentation et endométriose : échangez sur les meilleures pratiques nutritionnelles pour soulager les symptômes et améliorer votre bien-être.
• Moment convivial et bienveillant : goûtez, partagez et apprenez dans une ambiance détendue, sans pression ni compétence requise.

Pourquoi participer à cet atelier ?

• Apprenez à cuisiner des apéritifs anti-inflammatoires, bons pour votre ventre et votre santé.
• Découvrez des astuces pour adapter votre alimentation à l’endométriose.
• Profitez d’un moment convivial et gourmand, loin de la culpabilité alimentaire.

Cet atelier est idéal pour toute personne souhaitant manger mieux, cuisiner facilement et partager un moment convivial autour de recettes saines et délicieuses.

• Tarif : 10€ / 5€ pour les adhérentes
• Inscription obligatoire