Libérer ses émotions grâce à la sophrologie

Libérer ses émotions grâce à la sophrologie

Cet atelier, animé par Sylvie, sophrologue, est un espace bienveillant pour toutes celles qui souhaitent apprendre à accueillir, comprendre et libérer leurs émotions à travers la sophrologie.

Pourquoi participer ?
L’endométriose impacte non seulement le corps, mais aussi le mental et les émotions. La sophrologie vous offre des outils concrets pour :

• Apaiser les tensions intérieures

• Gérer le stress et les douleurs

• Retrouver un équilibre émotionnel

Date : le samedi 14 juin
Lieu : Au studio - Amilly
⏰ Horaire : de 10h à 12h
️ Tarif : 10€ / gratuit pour les adhérentes

Places limitées ! Inscription obligatoire via le lien en bio